„Fit im Alter – Mobil im Sozialraum“ startet im Landkreis Neunkirchen

Viele ältere Menschen halten sich vorwiegend zu Hause auf. Die Gründe hierfür sind vielfältig und reichen von körperlichen Einschränkungen bis hin zu psychischen Belastungen, z. B. aufgrund der Corona-Pandemie. Auch hat die Corona -Pandemie die Einsamkeit von alleinlebenden älteren Menschen verstärkt, da soziale Kontakte und Aktivitäten zeitweise weggefallen sind.

Mit dem Projekt „Fit im Alter-Mobil im Sozialraum“ will das Deutsche Rote Kreuz ältere Menschen über Bewegungsangebote motivieren, etwas für die Gesundheit zu tun und soziale Kontakte fördern. Im Rahmen des Projekts werden Angebote zur Bewegungsförderung zu Hause und in der Gruppe, hierbei vorwiegend draußen, geschaffen.

Zur Umsetzung der Bewegungsangebote für ältere Menschen zuhause sucht das DRK engagierte Interessierte.

Diese besuchen über einen befristeten Zeitraum die Seniorinnen und Senioren zu Hause und versuchen, durch niedrigschwellige Bewegungsübungen die älteren Menschen wieder zu mehr Aktivität zu motivieren. Dabei wird auch besprochen, wie sie ihren Alltag gesundheitsförderlicher gestalten können und welche Angebote sie gemeinsam mit anderen wahrnehmen können. Die „Besucher/innen“ erhalten hierfür eine Aufwandsentschädigung.

Zur Vorbereitung auf diese Aufgabe bietet das Deutsche Roten Kreuz eine fünftägige Qualifizierung an, die im Oktober stattfindet. Hierzu kann man sich ab sofort anmelden.

Ansprechpartnerin für weitere Informationen ist Claudia Ruppert beim DRK-Landesverband Saarland, Telefon 0681/5004-243. E-Mail: famos@drk.saarland

Internet: https://www.lv-saarland.drk.de/angebote/gesundheit/fit-im-alter-mobil-im-sozialraum-kurz-famos.html