"Losheim lebt gesund!" - 20 Teilnehmer*innen fasteten gemeinsam für eine Woche

Losheim lebt gesund 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer fasteten gemeinsam für eine Woche

Freitag, 14. April 2023

Die hochmotivierte Fastengruppe mit etwa 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmern traf sich jeden Abend zu einem gemeinsamen Austausch mit Tee-Meeting und Informationsangeboten zu den Themen Lebensstiländerung und Essverhalten nach dem Fasten sowie Stoffwechseloptimierung und Veränderungen der Haut während des Fastens.

Achtsamkeitsübungen, Wanderungen und Konditionstraining rundeten die täglichen Treffen ab.Trotz anfänglicher Skepsis bei manchen erfreuten sich alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer während ihres 5-8-tägigen Fastens bester Laune, sodass alle die Fastenwoche erfolgreich beendeten. Die Gruppe freut sich schon auf eine Wiederholung im nächsten Frühjahr.

Der Verein bedankt sich bei den beiden Fastenbegleiterinnen Frau Rauber-Drehmann und Frau Reinert für ihr Engagement und ihre Fachexpertise bei der Fastenwoche.

Weitere Vereinsaktivitäten

Der gemeinnützige Verein „Losheim lebt gesund e.V.“ hat sich inzwischen etabliert und auf der Klausurtagung im Februar 2023 wurde eine Jahresplanung erstellt. Eine eigene Homepage ist ebenso in Arbeit. Erste Workshops zur geplanten Gesundheitswoche im Herbst wurden bereits erfolgreich durchgeführt. Bei der Wanderausstellung im Globus Losheim zum Thema „Demenz - was dann“ hat sich der Verein aktiv miteingebracht. Auch ein kommender Familientag wird vom Vorstand mitgestaltet. Die zuletzt durchgeführte Fastenwoche wurde dank unserer erfahrenen Fastenbegleiterinnen so erfolgreich umgesetzt, dass wir diese fest in unseren jährlichen Planungen etablieren möchten.