Bewegung und Begegnung für Junggebliebene im DFG

Fit im Alter - Outdoor -

Das Deutsche Rote Kreuz startet mit dem kostenlosen Angebot “Fit im Alter- Outdoor“ in Saarbrücken. Das Präventionsprojekt fördert Gesundheit älterer Menschen.

Ab dem 27. April 2023 startet das Deutsche Rote Kreuz mit einem Bewegungsangebot „Fit im Alter-Outdoor“ für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger im Deutsch-Französischen Garten. Jeden Donnerstag von 10 bis 11 Uhr steht alles unter dem Motto „Bewegung und Begegnung“.

Unter Anleitung der DRK-Trainerin Steffi Hanauer wird hier ein Ganzkörpertraining im Freien mit Bewegungsübungen zu Ausdauer, Kraft und Koordination angeboten. Das Angebot ist für die Teilnehmenden kostenfrei. Treffpunkt ist der Nordeingang im Deutschmühlental.

Der DFG ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Interessierte, die mit dem Auto kommen, finden in der Nähe des Eingangs Parkplätze.

Das Angebot läuft im Rahmen des Projekts „Fit im Alter – Mobil im Sozialraum“ (kurz: FAMoS), welches das Deutsche Rote Kreuz im Saarland umsetzt. Die Förderung des Projekts erfolgt mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20a Abs. 3 SGB V (www.gkv-buendnis.de).

Das Deutsche Rote Kreuz im Saarland ist Kooperationspartner der Kampagne „Das Saarland lebt gesund!“.

Wir bitten um Anmeldung beim DRK-Landesverband Saarland unter der Telefonnummer 0681/5004-243 bzw. famos@drk.saarland .

“Fit im Alter- Outdoor“ SB-Flyer

Informationen

Datum: 07.12.2023 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Deutsch-Französischer Garten
Deutschmühlental 66117 Saarbrücken
Hauptkategorie: Bewegung
Weitere Kategorien: Gesundheit, Bewegung, Landkreise, Regionalverband Saarbrücken, Seniorinnen und Senioren (ab 60), Setting Kommune

Claudia Ruppert
Deutsches Rotes Kreuz, Landesverband Saarland, Saarbrücken
Referat Gesundheitsförderung

Telefon: (0681) 5004-243
Fax: (0681) 5004-11243
E-Mail: ruppertc@lv-saarland.drk.de
Webseite: www.lv-saarland.drk.de

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