(Vor)Weihnachtsstress vermeiden

Sie wissen nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht? Soviel Stress im Beruf, im Privaten und jetzt kommt auch noch Weihnachten.

Erfahren Sie, wie Stress entsteht, was dieser in unserem Gehirn verursacht und vor allem, wie Sie ihn abmildern, im besten Fall sogar vermeiden können.

Weihnachten ist eine ganz besondere Zeit, deshalb gibt es auch besondere Tipps, wie Sie mit Weihnachtsstress umgehen können.

 

Zur Referentin:

Kathrin Meyer – Die Veränderungsverfechterin.

Ihre Mission ist es, Unternehmen und Menschen zu unterstützen, die Ziele Ihrer Vorhaben und Projekte erfolgreich und vor allem nachhaltig umzusetzen.

Als Ideengeberin, Mentorin und Expertin gibt sie ihr Know How weiter, so dass der Erfolg nachhaltig ist.

Sie bündelt ihre Expertise in Workshops, Trainings, Moderationen, Einzel- und Teamcoachings, ganz individuell auf Sie als Kunde zugeschnitten.

25 Jahre Erfahrungen im Projektmanagement sichern dabei einen strukturierten Umsetzungsplan und ihre Ausbildungen zur Changemanagerin und zum systemischen Coach berücksichtigen Herz und Bauch…die notwendigen weichen Kriterien für Erfolg. Und natürlich fließen all die Erfolgsprinzipien des Leistungssports, ihrer Fechtkarriere mit ein.

Weitere Informationen zur Referentin unter: www.kathrin-meyer.com.

Die Teilnahme am Vortrag ist kostenfrei. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie einen Link zum Webex-Konferenzsaal per E-Mail. Veranstalter des Kurses ist das saarlandweite, gemeinnützige Netzwerk »Das Saarland lebt gesund!«.