Zumba®-Fitness
Zumba Fitness® ist ein Tanzfi tnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, das leicht zu erlernen ist, jede Menge Kalorien verbrennt und Spaß macht, jedoch ohne dem Leistungsgedanken zu folgen. Spaß an der Musik und kreative Bewegungen stehen im Vordergrund. Zumba enthält Tanz- und Fitnesselemente. Die Choreografie verbindet verschiedene Tanzvariationen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Hip Hop mit klassischen Fitness-Elementen. Die Bewegungsabläufe sind mal langsam, mal schnell, dadurch ist ein optimales Training gewährleistet. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
12 Termine/16 UE
Dozentin: Anja Heinrich
Weitere Informationen finden Sie unter: VHS-Programm_2022-1.pdf
Informationen
- Datum
- 08.03.2022 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
- Ort
-
Marie-Luise-Kaschnitz-Gymnasium
Lortzingstraße 2
66333 Völklingen
- Kosten
- Entgelt: 28,00 €
- Hauptkategorie
- Gesundheit
- Weitere Kategorien
- Gesundheit, Bewegung, Saarland
Jenny Ungericht
Stadt Völklingen, Völklingen
Direktorin der Volkshochschule
Telefon: (06898) 132-590
Fax: (06898) 132-081
E-Mail: jenny.ungericht@voelklingen.de
Webseite: www.voelklingen-lebt-gesund.de
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