Entspannungsworkshop Yin Yoga
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, langsamer Yogastil. Er wird ohne Muskelanspannung und hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert. Die Yin Yoga Wirkung ist in ihrer Definition durch ein langes Halten der Asanas gekennzeichnet. Die angestrebte Yin Yoga Wirkung liegt in der absoluten Entspannung. Das B i n d e g e w e b e sowie Sehnen in den Beinen und Rücken werden gründlich gedehnt. Bitte Yogamatte, lockere Kleidung und Getränk mitbringen
Informationen
- Datum
- 21.05.2022 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
- Ort
-
Altes Rathaus Völklingen
Rathausstraße 2
66333 Völklingen
- Kosten
- 17€
- Hauptkategorie
- Entspannung/Stressbewältigung
- Weitere Kategorien
- Gesundheit, Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung
Nadine Egner
Volkshochschule Völklingen, Völklingen
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