Yoga für Anfängerinnen und Anfänger und Geübte

Wer für seine körperliche und psychische Gesundheit etwas tun möchte, kann durch bewusst durchgeführte Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atmen sein Wohlbefinden verbessern. Durch Dehnen, Kräftigen, Fühlen und Entspannen kann mehr Sensibilität für die eigenen körperlichen und psychischen Bedürfnisse entwickelt werden.

Informationen

Datum: 07.03.2022 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Haus der Vereine
Am Bürgermeisteramt 2
66333 Völklingen
Kosten: 41 Euro
Hauptkategorie: Bewegung
Weitere Kategorien: Gesundheit, Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung

Monika Tabellion
Volkshochschule Völklingen, Völklingen

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