Yoga am Morgen für Ungeübte, Anfängerinnen und Anfänger
Wer für seine körperliche und psychische Gesundheit etwas tun möchte, kann durch bewusst durchgeführte Körperübungen in Verbindung mit dem Atmen sein Wohlbefi nden verbessern. Durch Dehnen, Kräftigen, Fühlen und Entspannen kann mehr Sensibilität für die eigenen körperlichen und psychischen Bedürfnisse entwickelt werden.
Informationen
- Datum
- 07.03.2022 08:30 Uhr - 10:00 Uhr
- Ort
-
Altes Rathaus Völklingen
Rathausstraße 2
66333 Völklingen
- Kosten
- 41 Euro
- Hauptkategorie
- Bewegung
- Weitere Kategorien
- Gesundheit, Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Junge Erwachsene (18-25), Erwachsene (25-60), Seniorinnen und Senioren (ab 60)
Sabine Ladwein
Volkshochschule Völklingen, Völklingen
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