Entspannungsstunde mit Elementen aus Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Meditation
Durch die Techniken des Autogenen Trainings, der Progressiven Muskelentspannung und Meditation, die in diesem Kurs vorgestellt werden, erlernen Sie, sich schnell und eff ektiv zu entspannen.
Bitte bringen Sie eine Decke und warme Socken mit!
Informationen
- Datum
- 09.03.2022 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
- Ort
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Altes Rathaus Völklingen
Rathausstraße 2
66333 Völklingen
- Kosten
- 40 Euro
- Hauptkategorie
- Entspannung/Stressbewältigung
- Weitere Kategorien
- Gesundheit, Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Junge Erwachsene (18-25), Erwachsene (25-60), Seniorinnen und Senioren (ab 60)
Andrea Baltes
Volkshochschule Völklingen, Völklingen
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