Lachyogawanderung in der Natur
Das Lachyoga bedient sich einer ganzheitlichen Methode, die in der Kombination mit sportlichen Elementen des Wanderns die Muskelkraft stärkt, Bluthochdruck entgegenwirkt, sowie Depressionen und Burnout vorbeugen kann. Zum Lachyoga gehören außerdem tiefe Atemübungen, die aus dem klassischen Yoga übernommen werden.
Bitte an festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung denken. Außerdem ist ein Getränk und eine Sitzunterlage für die Abschlussmeditation mitzubringen.
Informationen
- Datum
- 26.05.2022 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
- Ort
-
Herrmann-Neuberg-Halle
Stadionstraße 66333 Völklingen
- Kosten
- 33,00 Euro
- Hauptkategorie
- Bewegung
- Weitere Kategorien
- Gesundheit, Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Saarland, Landkreise, Junge Erwachsene (18-25), Erwachsene (25-60), Seniorinnen und Senioren (ab 60), Familie, Setting Kommune, Multiplikatoren
Petra Hammer
Volkshochschule Völklingen, Völklingen
Karte anzeigen