Zumba Gold® für Senior*innen
Speziell für ältere aktive Menschen, aber auch für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten, wurde ZUMBA Gold® entwickelt.
Alle Elemente aus den klassischen ZUMBA®-Kursen sind enthalten und werden speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ausgerichtet. Dies beinhaltet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik in angepasstem Tempo. Die Tanzschritte wie Merengue, Salsa, Cumbia, Flamenco und Reggeaton sind leicht zu erlernen und einfach nachzutanzen. ZUMBA Gold® kräftigt die Muskulatur und lockert sie zugleich. Die ZUMBA® Fitness-Bewegungen können in jedem Alter erlernt werden, fördern Koordination, Kondition, Beweglichkeit, halten fi t und machen Spaß. Aufregend, leicht und eff ektiv – ZUMBA Gold®!
Zur Anmeldung
Informationen
- Datum
- 18.06.2021 15:30 Uhr
- Ort
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VHS - Haus der Vereine
Am Bürgermeisteramt 1
66333 Voelklingen
- Hauptkategorie
- Gesundheit
- Weitere Kategorien
- Gesundheit, Landkreise, Regionalverband Saarbrücken, Vöklingen, Seniorinnen und Senioren (ab 60)
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