Entspann Dich
Der Weg zu mehr Gelassenheit
Hier haben Sie die Möglichkeit, Entspannungsmethoden kennenzulernen und für sich das Richtige zu finden. Durch Entspannung kommt Ihr Körper zur inneren Ruhe und kann sich erholen. Dadurch gelingt es Ihnen körperlich und innerlich loszulassen. In unserem Leben wird Entspannung immer wichtiger, um einen Gegenpol zum aufreibenden Alltag zu setzen. Auch die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht und was sehr wichtig ist, es kommt zu einer Besserung der Schlafstörungen.
Mitzubringen: Liegematte, kleines Kissen und Decke
Informationen
- Datum
- 18.09.2020 18:00 Uhr
- Ort
-
VHS Eppelborn
Steinackerstraße 82
66571 Eppelborn
- Kosten
- 34,00 €
- Hauptkategorie
- Entspannung/Stressbewältigung
- Weitere Kategorien
- Gesundheit, Landkreis Neunkirchen, Eppelborn
Sarah Falkenrich
VHS Eppelborn, Eppelborn
Telefon: 068249064121
E-Mail: s.falkenrich@landkreis-neunkirchen.de
Webseite: www.landkreis-neunkirchen.de/kvhs
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