Yoga BreathWalk - Neuer Kurs

Bewegung an der frischen Luft mit dem Kneipp-Verein Spiesen

Yoga BreathWalk ist eine sanfte Trainingsmethode aus der Tradition des Kundalini Yoga.

Der Kneipp Verein Spiesen bietet am Samstag, dem 04. Juli 2020 jeweils von 10:30 bis 12.00 Uhr einen laufenden Yoga Breath Walk Kurs unter der Leitung von Beath Walk Anleiterin Gabi Kurz an. Teffpunkt ist der Parkplatz des CFK, Zum Nassenwald 1 in Spiesen.

Yoga Breath Walk ist eine safte Trainingsmethode aus der Tradition des Kundalini Yoga. Es verbindet achtsames und einfaches Gehen mit rhythmischer und bewegter Atmung sowie meditativen Übungen im Freien. Yoga Breath Walk fördert die Gesundheit von Herz und Kreislauf, die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und das Gangbild verfeinert sich. Die Atmung kommt zur Ruhe, die Stimmung hellt auf und ein Zustand von Harmonie stellt sich ein.

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Selbstverständlich unter Einhaltung der geltenden Hygienevorschriften.

Anmeldung und weitere Auskünfte bei Ute Born-Hort, Tel. 06821-9145900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de oder Gabi Kurz, Tel. 0157-82774450

Informationen

Datum: 04.07.2020 10:30 Uhr
Ort: CFK - Centrum für Freizeit und Kommunikation der Lebenshilfe gGmbH
Zum Nassenwald 1
66583 Spiesen-Elversberg

Telefon: +49 6821 95979 0
Fax: +49 6821 95979 199
E-Mail: cfk@cfk-freizeitcentrum.de
Kosten: Preise auf Anfrage
Hauptkategorie: Bewegung
Weitere Kategorien: Gesundheit, Landkreis Neunkirchen, Spiesen-Elversberg

Ute Born-Hort
Kneipp-Verein Spiesen e.V., Spiesen-Elversberg

Telefon: 06821-9145900
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Webseite: www.kneipp-verein-spiesen.de

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