After-Work-Out
Fit in den Feierabend mit dem Kneipp-Verein Spiesen
Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab Mittwoch, 1. April 2020 von 20 bis 21 Uhr ein Feierabend-Fitnessprogramm an. Der Kurs richtet sich an alle, die fitter werden, Muskeln aufbauen oder abnehmen möchten. Das After-Work-Out findet unter der Leitung von Gina Müller in der Turnhalle der Mittelbergschule in Spiesen statt.
Trainiert wird mit Widerstandsbändern und Powerbändern - ein effektives Ganzkörper-Work-Out für Jung und Alt, für Sportneulinge oder Sporterfahrene. Durch die verschieden starken Bänder kann die Trainings-Intensität variiert und individuell eingestellt werden. Um das Training so effektiv wie möglich zu gestalten, wird jede Muskelgruppe im Körper angesprochen und trainiert.
Auskünfte und Anmeldung unter Tel. 06821 9145900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Informationen
- Datum
- 01.04.2020 20:00 Uhr
- Ort
-
Turnhalle der Mittelbergschule
Zufahrt über Freiherr-vom-Stein-Straße
An der Turnhalle 66583 Spiesen-Elversberg
- Kosten
- Preise auf Anfrage
- Hauptkategorie
- Bewegung
- Weitere Kategorien
- Landkreis Neunkirchen, Spiesen-Elversberg
Ute Born-Hort
Kneipp-Verein Spiesen e.V., Spiesen-Elversberg
Telefon: 06821 9145900
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Webseite: www.kneipp-verein-spiesen.de
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