Gesundheit zum Nulltarif nach der Ursula Pastor-Methode
Selbsthilfegruppe
In dieser moderierten Selbsthilfegruppe ist jede Frau willkommen, die das Gesundheitskonzept von Ursula Pastor kennenlernen möchte. Mit leichten Übungen erspüren Sie, wie Ihre Wirbelsäule aufgerichtet, die Kehlkopfregion geweitet, der Blutkreislauf und die Herzfunktion gestärkt werden. Tiefgreifende Entspannung erfahren Sie durch das Prismatraining. Die Auflösung einengender Glaubenssätze ermöglicht eine neue, achtsamere Lebendigkeit und Kreativität. Durch das Obertonsingen kräftigen Sie Ihre Stimme. Miteinander wird erlebt, wie Beschwerden einfach verschwinden. Rückenschmerzen, Schnarchen, Depressionen, Ängste, Gelenkprobleme und vieles andere mehr können in vielen Fällen zurückentwickelt werden.
Atemfreundliche Kleidung und flache Schuhe sind von Vorteil.
Themen:
Termin 17.02.20: Stabilisierung der Wirbelsäule - stressfrei sitzen und stehen
Termin 16.03.20: Tiefenatmung - entlastet Herz und Verdauung
Termin 18.05.20: Weitung der Kehlkopfregion - schnarchfreier Schlaf, präsenter Stimmklang
Termin 15.06.20: Ernährung im Naturrhythmus - Wohlfühlgewicht
Informationen
- Datum
- 15.06.2020 18:00 Uhr
- Ort
-
Ev. Gemeindezentrum St. Wendel
Beethovenstraße 1
66606 St. Wendel
- Kosten
- Kostenfrei
- Hauptkategorie
- Gesundheit
- Weitere Kategorien
- Entspannung/Stressbewältigung, Landkreise, Landkreis St. Wendel
Frauenbüro St. Wendel
Frauenbeauftragte des Landkreises St. Wendel, St. Wendel
Telefon: 06851/801-2071
Fax: 06851/801-4790
E-Mail: p.buech@lkwnd.de
Webseite: www.landkreis-st-wendel.de
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