Vitalgymnastik
Kurs am Vormittag
Vitalgymnastik – Fit im Alltag
Vitaltraining für alle Altersgruppen
Wann:
ab Donnerstag, den 10.10.2019, von 10.00 bis 11.00 Uhr
Wo:
in der Physiotherapiepraxis Andreas Keßler, St. Ingberter Straße 9 in 66583 Spiesen-Elversberg
Die Leitung hat Gina Müller (examinierte Krankenschwester, Fitnesstrainerin B-Lizenz).
Der Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Vitalprogramm, das Ihr Wohlbefinden steigert, Spaß macht und Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Vitalität und Regeneration werden mit gezielten Übungen gefördert und Beschwerden, wie Kopfschmerzen, innere Unruhe oder sogar steife Gelenke werden verringert. Auf dem Vitalprogramm stehen: Herz-Kreislauftraining mit Aufwärmübungen, Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen, Beckenbodengymnastik, Atemübungen sowie Entspannungstechniken.
Weitere Auskünfte und Anmeldung: Gina Müller, gina.mueller89@yahoo.com oder Ute Born-Hort, Tel. 06821–9145900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de; www.kneipp-verein-spiesen.de
Informationen
- Datum
- 10.10.2019 10:00 Uhr
- Ort
-
Physiotherapie Andreas Keßler
St. Ingberter Str. 9
66583 Spiesen-Elversberg
- Kosten
- Die Kosten für 10 Stunden betragen für Mitglieder 20 Euro und für Nichtmitglieder 35 Euro.
- Hauptkategorie
- Bewegung
- Weitere Kategorien
- Spiesen-Elversberg
Anmeldung ist bei begrenzter Teilnehmerzahl erforderlich!
Ute Born-Hort
Kneipp-Verein Spiesen e.V., Spiesen-Elversberg
Telefon: 06821 9145900
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Webseite: www.kneipp-verein-spiesen.de
Karte anzeigen