Blackroll Moves
Kursnummer 43928
Das Programm „Blackroll Moves“ kombiniert Faszientraining mit klassischen Stabilitäts- und Mobilitätsübungen, die für eine stabile Rumpfmuskulatur und die notwendige
Mobilität für Alltag und Training sorgen. Eine intensive Ausdauereinheit mit funktionellen Ganzkörperübungen rundet das ganzheitliche Training ab.
Beginn: Mo, 09.09.2019, 9.30 Uhr
Ort: VHS-Zentrum, Gymnastikraum, Marienstraße 2, 66538 Neunkirchen
Leitung: Daniel Fischer und Tina Grimm
Dauer: 12 Termine, 9.30-10.30 Uhr
Entgelt: 75,00 €; keine Ermäßigung möglich.
Bitte bringen Sie bequeme Sportbekleidung, Sportsocken oder saubere Trainingsschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mit.
Informationen
- Datum
- 09.09.2019 09:30 Uhr
- Ort
-
VHS Neunkirchen
Marienstraße 2
66538 Neunkirchen
- Kosten
- 75,00 €
- Hauptkategorie
- Gesundheit
Christina Krämer
VHS Neunkirchen, Neunkirchen
Telefon: 06821-202-552
E-Mail: vhs@nk-kultur.de
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