Thai Bo - Box und Kick dich fit
Kursnummer 43918
Thai Bo ist ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout zu mitreißender Musik. Dabei wird auf Übungen ohne Körperkontakt gesetzt. Der Kurs verbessert die Ausdauer, steigert die Körperkraft, unterstützt den Fettabbau, strafft Bauch, Beine, Po, baut Stress ab und gute Laune auf. Selbst für Anfänger leicht zu erlernen, denn es gibt nur 8 Grundtechniken.
Beginn: Mo, 09.09.2019, 18.00 Uhr
Ort: Hofgut Furpach, Karchersaal, Beim Wallratsroth 11, 66539 NK-Furpach
Leitung: Sabrina Schmitt
Dauer: 12 Termine, 18.00-19.00 Uhr (16 Ustd.)
Entgelt: 48,00 €; erm.: 36,00 €.
Bitte bringen Sie ein Handtuch, ein Getränk, Sportbekleidung, Gymmnastikschuhe und gegebenenfalls eine Sportmatte mit
Informationen
- Datum
- 09.09.2019 18:00 Uhr
- Ort
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VHS Neunkirchen
Marienstraße 2
66538 Neunkirchen
- Kosten
- 48,00 €
- Hauptkategorie
- Gesundheit
Christina Krämer
VHS Neunkirchen, Neunkirchen
Telefon: 06821-202-552
E-Mail: vhs@nk-kultur.de
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