Aquatabata
Aqua Tabata ist als ultimatives Powertraining mit maximaler Körperbelastung und höchstens
zehn Sekunden Pause zwischen den Einheiten angesetzt. Die kurzen und sehr intensiven
Intervalltrainingseinheiten verbrauchen in Summe zwar weniger Energie, reduzieren den
Körperfettanteil jedoch wesentlich.
Bitte dringend beachten: Seit dem 1. Januar 2019 ist
es unbedingt erforderlich, dass alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer an diesen Kurse
eine ärztliche Bescheinigung vorlegen, wonach gegen die Teilnahme keine gesundheitlichen
Bedenken bestehen!
6 Termine a 6 Unterrichtseinheiten samstags ab 10:15 Uhr
Dauer einer Unterrichtseinheit: 45 min
Informationen
- Datum
- 04.01.2020 10:15 Uhr
- Ort
-
Hallenbad Illingen
Kapellenstraße 82
66557 Illingen
- Kosten
- 48 €
- Hauptkategorie
- Gesundheit
Petra Baltes
Volkshochschule Illingen e.V., Illingen
Telefon: 06825 404 230
Fax: 06825 404 231
E-Mail: vhs@illingen.de
Webseite: www.illingen.de
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