Gymnastik für die Wirbelsäule
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Dienstag, 17. September 2019, 18.00 bis 19:00 Uhr
Wo:
Physiotherapiepraxis Andreas Keßler
St. Ingberter Str. 9, 66583 Spiesen-Elversberg
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs.
Mitzubringen:
Matte
Leitung:
Eva Klemann, Trainerin Fitness und Gesundheit, Lizenz B Sport in Prävention, Übungsleiterin Beckenboden, AROHA und KAHA Instructor
Tel. 0 68 21 – 7 74 01, e-Mail: Eva.Klemann@t-online.de
Mit unserer Wirbelsäulengymnastik wird die gesamte Rumpfmuskulatur gekräftigt. Durch gezieltes Rückentraining werden die Muskeln gedehnt und gestärkt.
So ist es möglich, Rückenschmerzen vorzubeugen, zu lindern und auch zu beheben
Probieren Sie es aus!
In unserer Rückenschule lernen Sie neben dem gezielten Muskelaufbautraining ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag
Wir freuen uns auf Sie!
Informationen
- Datum
- 17.09.2019 18:00 Uhr
- Ort
-
Physiotherapie Andreas Keßler
St. Ingberter Str. 9
66583 Spiesen-Elversberg
- Kosten
- Kosten für 10 Stunden: Mitglieder: 20 Euro, Nichtmitglieder: 35 Euro
- Hauptkategorie
- Bewegung
Ute Born-Hort
Kneipp-Verein Spiesen e.V., Spiesen-Elversberg
Telefon: 06821 9145900
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Webseite: www.kneipp-verein-spiesen.de
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