Aquafitness

31.20, 31.21, 31.23 Aquafitness
Hierunter ist ein umfassendes Körpertraining zu verstehen, eine sport- und trainingswissen-schaftliche Weiterentwicklung der uns bekannten "traditionellen Wassergymnastik". Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers soll eine Fülle positiver Effekte erzielt wer-den. Schwimmsicherheit, Wassergewandtheit und Wasservertrautheit werden voraus-gesetzt!

Bitte dringend beachten: Seit dem 1. Januar 2019 ist es unbedingt erforderlich, dass alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer dieser Kurse eine ärztliche Bescheinigung vor-legen, wonach gegen die Teilnahme an den Kursen keine gesundheitlichen Bedenken bestehen!

10 Termine a 10 Unterrichtseinheiten samstags ab 11:00 Uhr

Dauer einer Unterrichtseinheit: 45 min