Qi Gong der 4 Jahreszeiten - Herbst
30.32 Qi Gong der 4 Jahreszeiten - Herbst
Qi Gong heißt übersetzt: Arbeit mit der inneren Kraft und basiert auf Jahrtausend alten chi-nesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen, die jeder erlernen kann - unabhängig von Beruf, Alter, Wissen und Herkunft. Die Techniken des Qi Gong gehören zu den ältesten und heute noch populärsten Methoden den Alterungsprozess zu verzögern und Ihre Ge-sundheit zu pflegen. Im Qi Gong geht es darum, den Atem zu regulieren, den Körper zu dehnen, um den freien Fluss des Qi (vitale Kraft) in den Leitbahnen (Meridiane) zu gewähr-leisten und den Geist zu beruhigen. Das heißt: Nicht an 1000 Dinge zu denken, sondern sich auf das "Eine" zu besinnen.
Der Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert!
4 Termine a 4 Unterrichtsstunden ab 18:30 Uhr
Informationen
- Datum
- 19.09.2019 18:30 Uhr
- Ort
-
Volkshochschule Illingen e.V.
Pastor-Schulz-Strasse 14
66557 Illingen
Telefon: (06825) 409-122
- Kosten
- 33 €/30 €
- Hauptkategorie
- Gesundheit
Nichtmitglieder/Mitglieder
Petra Baltes
Volkshochschule Illingen e.V., Illingen
Telefon: 06825 404 230
Fax: 06825 404 231
E-Mail: vhs@illingen.de
Webseite: www.illingen.de
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