Wirbelsäulengymnastik
Der Kurs "Wirbelsäulengymnastik" beinhaltet gezielte Übungen zur Verbesserung der Kraft und der Dhenfähigkeit der Muskulatur, der Beweglichkeit und des Koordinations- und Entspannungsvermögens. Ziel ist es, die Funktion der Wirbelsäule zu erhalten, Rückenproblemen vorzubeugen und das Wohlbefinden des Teilnehmenden zu erhalten.
Der Kurs hat einen Umfang von 8 x 75 Minuten und richtet sich an alle, die einen Ausgleich zu den täglichen Anforderungen in Beruf und Alltag suchen. Er unterstützt die Teilnehmenden darin, Bewegung in den Alltag zu integieren und aktiv die eigene Lebensqualität zu verbessern.
Informationen
- Datum
- 17.10.2019 18:30 Uhr
- Ort
-
DRK-Ortsverein Saarwellingen
Anhofenstraße 44
66793 Saarwellingen
- Kosten
- 75 €
- Hauptkategorie
- Bewegung
- Weitere Kategorien
- Bewegung
Der Kurs ist zertifiziert. Die Krankenkassen zahlen bis zu 100 % der Kosten.
Ursula Pelz-Menzenbach
DRK-Landesverband Saarland e.V. , Saarbrücken
Telefon: 0681 5004-259
Fax: 0681 5004-11-259
E-Mail: gesundheitskurse@lv-saarland.drk.de
Webseite: www.lv-saarland.drk.de/angebote/gesundheit/gesundheitskurse.html
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