Trittsicher durchs Leben (DTB)
Ein Kurs zur Sturzprävention
Der Kurs bietet Informationen über die Sturzgefährdung im Alltag (Stolperfallen im Haushalt, unpassendes Schuhwerk etc.) sowie Übungen, die Muskelkraft steigern und Koordinationsfähigkeit verbessern. Der Kurs unterstützt die Teilnehmenden darin, ihre Selbssicherheit in der Bewegung und in die eigenen Mobilität zu erhalten oder wiederzuerlangen.
Der Kurs hat einen Umfang von 6 X 90 Minuten und richtet sich an alle, die in Bewegung bleiben und ihre Mobilität erhalten möchten. Er unterstützt die Teilnehmenden darin, Bewegung in den Alltag zu integrieren und aktiv die eigenen Lebensqualität zu verbessern.
Informationen
- Datum
- 21.10.2019 10:15 Uhr
- Ort
-
DRK-Sozialzentrum Dudweiler
Theodor-Storm-Straße 7-11
66125 Saarbrücken
- Kosten
- 75 €
- Hauptkategorie
- Bewegung
- Weitere Kategorien
- Bewegung, Landkreise, Regionalverband Saarbrücken
Der Kurs ist zertifiziert. Die Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kosten.
Ursula Pelz-Menzenbach
DRK-Landesverband Saarland e.V. , Saarbrücken
Telefon: 0681 5004-259
Fax: 0681 5004-11-259
E-Mail: gesundheitskurse@lv-saarland.drk.de
Webseite: www.lv-saarland.drk.de/angebote/gesundheit/gesundheitskurse/html
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