Wassergymnastik
Der Kurs "Wassergymnastik" beinhaltet Bewegungsübungen im 32° C warmen Wasser zur Mobilisierung der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur. Die Eigenschaften des Wassers eignen sich sehr gut zum Trainieren des des Herz-Kreislauf-Systems. Durch den Einsatz verschiedener Handgeräte im Wasser werden die Kursstunden zu einem abwechslungsreichen Bewegungsangebot.
Der Kurs hat einen Umfang von 8 X 60 Minuten und richtet sich an alle, die einen Ausgleich zu den täglichen Anforderungen in Beruf und Alltag suchen. Er unterstützt die Teilnehmenden darin, Bewegung in den Alltag zu integrieren und aktiv die eigene Lebensqualität zu verbessern.
Informationen
- Datum
- 27.09.2019 15:30 Uhr
- Ort
-
DRK-Kurklinik
Elversbergerstraße 55
66386 St. Ingbert
- Kosten
- 90 €
- Hauptkategorie
- Bewegung
- Weitere Kategorien
- Bewegung, Landkreise, Saarpfalz-Kreis, St. Ingbert
Der Kurs ist zertifiziert. Die Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kosten.
Ursula Pelz-Menzenbach
DRK-Landesverband Saarland e.V. , Saarbrücken
Telefon: 0681 5004 259
Fax: 0681 5004 11 259
E-Mail: gesundheitskurse@lv-saarland.drk.de
Webseite: www.lv-saarland.drk.de/angebote/gesundheit/gesundheitskurse.html
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