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Wirbelsäulengymnastik

Wann:
ab Dienstag, 17. September 2019, 18.00 bis 19:00 Uhr

Wo:
Physiotherapiepraxis Andreas Keßler
St. Ingberter Str. 9, 66583 Spiesen-Elversberg

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs.

Mitzubringen:
Matte

Leitung:
Eva Klemann, Trainerin Fitness und Gesundheit, Lizenz B Sport in Prävention, Übungsleiterin Beckenboden, AROHA und KAHA Instructor
Tel. 0 68 21 – 7 74 01, e-Mail: Eva.Klemann@t-online.de


Mit unserer Wirbelsäulengymnastik wird die gesamte Rumpfmuskulatur gekräftigt. Durch gezieltes Rückentraining werden die Muskeln gedehnt und gestärkt.
So ist es möglich, Rückenschmerzen vorzubeugen, zu lindern und auch zu beheben
Probieren Sie es aus! 
In unserer Rückenschule lernen Sie neben dem gezielten Muskelaufbautraining ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag 

Wir freuen uns auf Sie! 



Informationen

Datum
17.09.2019 18:00 Uhr
Ort
Physiotherapie Andreas Keßler
St. Ingberter Str. 9
66583 Spiesen-Elversberg

Kosten
Kosten für 10 Stunden: Mitglieder: 20 Euro, Nichtmitglieder: 35 Euro
Hauptkategorie
Bewegung

Ute Born-Hort
Kneipp-Verein Spiesen e.V., Spiesen-Elversberg

Telefon: 06821 9145900
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Webseite: www.kneipp-verein-spiesen.de