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Tae Bo ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm, das Boxelemente mit Selbstverteidigung und Aerobic kombiniert. Die Übungen sind bewusst einfach gewählt, so dass sie ein optima-les Training bieten. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit werden in diesem Kurs mit viel Spaß vermittelt.

 

20 Termine a 20 Unterrichtseinheiten mittwochs ab 17:30 Uhr

 

Dauer einer Unterrichtseinheit: 45 min



Informationen

Datum
11.12.2019 17:30 Uhr
Ort
Dorfwaldhalle Hirzweiler
Leiwieserstraße 66557 Illingen

Kosten
46 € Nichtmitglieder/42 € Mitglieder
Hauptkategorie
Gesundheit
Weitere Kategorien
Gesundheit, Bewegung, Landkreise, Landkreis Neunkirchen, Illingen

Petra Baltes
Volkshochschule Illingen e.V., Illingen

Telefon: 06825 404 230
Fax: 06825 404231
E-Mail: vhs@illingen.de
Webseite: www.illingen.de