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Kursnummer 43904

Aroha ist ein traditionsreiches Training für alle Körperteile. Es wird viel Wert darauf gelegt, die Gelenke schonend und die Muskeln aufbauend zu trainieren mit rhythmischer Musik im ¾-Takt. Im Training gibt es viele Wiederholungen mit weichen und harten Bewegungen zum Entspannen und Anspannen. Das Training ist auch für Anfänger ohne sportliche Vorkenntnisse geeignet und das Alter spielt keine Rolle. Die Trainingsintensität kann jeder nach seinem Trainingsgrad anpassen, Anfänger langsam und mit Bedacht, Fortgeschrittene dementsprechend anspruchsvoller, aber alle zusammen in einer Gruppe. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Beginn: Do, 12.09.2019, 19.00 Uhr
Ort: Hofgut Furpach, Karchersaal, Beim Wallratsroth 11, 66539 Neunkirchen
Leitung: Ellen Biewer
Dauer: 12 Termine, 19.00-20.00 Uhr (16 Ustd.).
Entgelt: 32,00 €; erm.: 24,00 €
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Informationen

Datum
12.09.2019 19:00 Uhr
Ort
VHS Neunkirchen
Marienstraße 2
66538 Neunkirchen

Kosten
32,00 €
Hauptkategorie
Gesundheit

Christina Krämer
VHS Neunkirchen, Neunkirchen

Telefon: 06821-202-552
E-Mail: vhs@nk-kultur.de