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Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern ver-bessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit wer-den möchten. Ideal auch für Einsteiger.

 

20 Termine a 20 Unterrichtseinheiten montags ab 18:30 Uhr

Dauer einer Unterrichtseinheit: 45 min



Informationen

Datum
09.12.2019 18:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum "Schule Lehn"
Schulstraße 4
66557 Illingen

Kosten
46 €/42 €
Hauptkategorie
Gesundheit
Weitere Kategorien
Gesundheit, Landkreise, Landkreis Neunkirchen, Illingen

Nichtmitglieder/Mitglieder


Petra Baltes
Volkshochschule Illingen e.V., Illingen

Telefon: 06825 404 230
Fax: 06825 404231
E-Mail: vhs@illingen.de
Webseite: www.illingen.de