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Kursbeginn


 

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Qi Gong verfeinert die Selbstwahrnehmung und das Gespür für die eigene körperliche und psychische Befindlichkeit. Wer spürt, wie wohl die Übungen tun, wie sie die Stimmung heben und Gelassenheit bewirken, für den wird das regelmäßige Üben zu einer Kraftquelle.

Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs (außer in den Schulferien).
Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Mit Qi Gong kann in jedem Alter begonnen werden.

 

Wann:
Dienstags, von 17:30 bis 18:30 Uhr 

Wo:
Katholischer Kindergarten in Elversberg, Heinitzstraße 1

Leitung, Info und Anmeldung:
Maria Holthausen, Übungsleiterin Qi Gong / Taiji, Tel. 0 68 94 – 3 60 65, e-Mail: maria.holthausen@gmx.de



Informationen

Datum
12.02.2019 17:30 Uhr
Ort
Katholischer Kindergarten Elversberg
Heinitzstr. 1
66583 Spiesen-Elveresberg

Kosten
Kosten für 10 Stunden:  Mitglieder: 20 Euro, Nichtmitglieder: 35 Euro
Hauptkategorie
Entspannung/Stressbewältigung
Weitere Kategorien
Gesundheit, Bewegung, Spiesen-Elversberg, Erwachsene (25-60)

Ute Born-Hort
Kneipp-Verein Spiesen e.V., Spiesen-Elversberg

Telefon: 06821 9145900
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Webseite: www.kneipp-verein-spiesen.de