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Bewegung für junge Mamis 
Ihr seid vor kurzem Mama geworden und eure Rückbildungsgymnastik ist abgeschlossen? Wie viele junge Mamis denkt ihr sicher darüber nach, nun wieder etwas für euch und eure Figur zu tun. Aber das ist nicht so einfach, denn es stellt sich die Frage: Wohin mit dem Baby, wenn Mama Sport macht? Was mache ich, wenn mein Babysitter kurzfristig absagt? Wir haben die Antwort: Bringt euer Baby einfach mit. 


Sport mit dem Baby
Die Übungen sind so gestaltet, dass wir etwas für die typischen Problemzonen nach der Schwangerschaft (Beckenboden, Busen, Bauch/ Rücken, Po & Beine) tun. Dabei könnt ihr euer Baby als „Gewicht“ benutzen oder etwas zu spielen mitbringen und das Kind in der Mitte oder auf eurer Matte spielen lassen. 

 

Wer:
Mamis mit Kindern zwischen 6 Monaten und 2 Jahren 

Wann: 
Dienstags, 10.00 bis 11.00 Uhr 

Wo: 
Physiotherapiepraxis Andreas Keßler 
St. Ingberter Str. 9, 66583 Spiesen-Elversberg 

Leitung, Info und Anmeldung:
Maike Reichenbach, Bachelor of Arts
Tel. 0152 22630046, e-Mail: maike207@web.de 

Kosten für 5 Stunden: 
Mitglieder: 20 Euro, Nichtmitglieder: 30 Euro 
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. 
Teilt uns bei der Anmeldung bitte auch das Geburtsdatum eures Kindes mit.

Mitzubringen:
- Matte und Handtuch 
- bequeme Kleidung



Informationen

Datum
15.01.2019 10:00 Uhr
Ort
Physiotherapie Andreas Keßler
St. Ingberter Str. 9
66583 Spiesen-Elversberg

Kosten
Kosten für 5 Stunden: Mitglieder: 20 Euro, Nichtmitglieder: 30 Euro
Hauptkategorie
Bewegung
Weitere Kategorien
Gesundheit, Bewegung, Spiesen-Elversberg, Säuglinge (0-1)

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Teilt uns bei der Anmeldung bitte auch das Geburtsdatum eures Kindes mit.


Ute Born-Hort
Kneipp-Verein Spiesen e.V., Spiesen-Elversberg

Telefon: 06821 9145900
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Webseite: www.kneipp-verein-spiesen.de