Wirbelsäulengymnastik

Mit unserer Wirbelsäulengymnastik wird die gesamte Rumpfmuskulatur gekräftigt. Durch gezieltes Rückentraining werden die Muskeln gedehnt und gestärkt. So ist es möglich, Rückenschmerzen vorzubeugen, zu lindern und auch zu beheben. Probieren Sie es aus!

In unserer Rückenschule lernen Sie neben dem gezielten Muskelaufbautraining ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag.

Wann:
Dienstags, 17.45 bis 18:45 Uhr (Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. )

Wo:
Physiotherapiepraxis Andreas Keßler, St. Ingberter Str. 9, 66583 Spiesen-Elversberg

Mitzubringen:
Matte

Leitung:
Eva Klemann, Trainerin Fitness und Gesundheit, Lizenz B Sport in Prävention, Übungsleiterin Beckenboden, AROHA und KAHA Instructor

Weitere Auskünfte und Anmeldung:

Kneippverein Spiesen e.V.

Eva Klemann, Tel. 06821 77401, eva.klemann@t-online.de

oder

anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

Informationen

Datum

26.02.2019 17:45 Uhr

Ort

Physiotherapie Andreas Keßler
St. Ingberter Str. 9
66583 Spiesen-Elversberg

Kosten

Kosten für 10 Stunden: Mitglieder: 20 Euro, Nichtmitglieder: 35 Euro

Hauptkategorie

Bewegung

Weitere Kategorien

Gesundheit, Bewegung, Spiesen-Elversberg, Erwachsene (25-60), Seniorinnen und Senioren (ab 60)

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Ute Born-Hort
Kneipp-Verein Spiesen e.V., Spiesen-Elversberg

Telefon: 06821 9145900
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Webseite: www.kneipp-verein-spiesen.de

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