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Pilates trifft auf Yoga! Hier werden körper- und mental-orientierte Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz verbunden. Der Körper wird beweglicher und die Haltung verbessert sich. Die erlernten Übungen verbinden die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Übungen aus dem Pilates- Training werden zu einem Bewegungsfluss kombiniert, der den ganzen Körper gleichmäßig beansprucht. Die sich daraus ergebenen Yoga-Haltungen gewinnen an Qualität und man entwickelt ein positives Körpergefühl. Jede Einheit endet mit einer Entspannungsphase. 

Wann:
Donnerstags, 18.45 bis 19.45 Uhr (Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs.)

Wo: 
Physiotherapie Andreas Keßler, St. Ingberter Str. 9; 66583 Spiesen-Elversberg 

Leitung:
Maike Reichenbach, Bachelor of Arts, Tel. 0152 22630046, e-Mail: maike207@web.de 


Mitzubringen: 
- Matte und Handtuch 
- bequeme Kleidung 

 

Weitere Auskünfte und Anmeldung: Kneipp-Verein Spiesen e. V. : 

Maike Reichenbach Bachelor of Arts Tel. 0152 22630046 e-Mail: maike207@web.de oder 

Ute Born-Hort Tel. 0 68 21 – 74 03 37 e-Mail: Ute.Born-Hort@samtosa.de 



Informationen

Datum
17.01.2019 18:45 Uhr
Ort
Physiotherapie Andreas Keßler
St. Ingberter Str. 9
66583 Spiesen-Elversberg

Kosten
Kosten für 10 Stunden:  Mitglieder: 20 Euro, Nichtmitglieder: 35 Euro
Hauptkategorie
Bewegung
Weitere Kategorien
Gesundheit, Bewegung, Spiesen-Elversberg

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.


Ute Born-Hort
Kneipp-Verein Spiesen e.V., Spiesen-Elversberg

Telefon: 06821 9145900
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Webseite: www.kneipp-verein-spiesen.de