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Für Neueinsteiger

ZUMBA GOLD® ist ein Fitnessprogramm, das speziell konzipiert wurde, um aktiven älteren Erwachsenen, Neueinsteigern und Anfängern und Menschen mit körperlichen Einschränkungen, Menschen mit Übergewicht, die Abwechslung in ihrem Training suchen, die aufregenden lateinamerikanischen und internationalen Tanzrhythmen näherzubringen, die im Rahmen des originalen ZUMBA®-Programms entwickelt wurden.

 

 

 

Das explosive Programm konzentriert sich auf die Grundlagen und ist daher für alle Altersklassen geeignet. Durch die niedrigere Intensität und einfache Choreografien, die trotzdem die Kondition, die Koordination und Balance trainieren, wird das eigene Wohlbefinden, die körperliche und geistige Fitness erheblich gesteigert. Das feurige von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Tanz-Fitness-Programm ist ein Mix aus Merengue, Salsa, Cha Cha Cha, Cumbia, Bauchtanz, Flamenco, Tango und Rock 'n' Roll.

 

Wann:
Montag, 13. August 2018, 17:00 bis 18:00 Uhr
5 Termine

Wo:
in der Turnhalle des CFK (Centrum für Kommunikation), Zum Nassenwald 1, Spiesen

Mitzubringen sind:
Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Sportkleidung, Getränk

Leitung:
Claudio Procopio, ZUMBA Gold®-Instructor

 

Weitere Auskünfte und Anmeldung bei Christine Pejić-Berrard

Tel. 0157 86143191

Mail christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de

 



Informationen

Datum
27.08.2018 17:00 Uhr
Ort
CFK
Zum Nassenwald 1
66583 Spiesen-Elversberg

Kosten
Kosten: Mitglieder: 15,00 € und Nichtmitglieder: 22,50 €
Hauptkategorie
Bewegung
Weitere Kategorien
Bewegung, Erwachsene (25-60), Seniorinnen und Senioren (ab 60), Spiesen-Elversberg

Christine Pejic-Berrard
Kneipp-Verein Spiesen e.V., Spiesen-Elversberg

Telefon: 0157 86143191
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Webseite: www.kneipp-verein-spiesen.de