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Wer für seine körperliche und psychische Gesundheit etwas tun möchte, kann durch bewusst durchgeführte Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atmen sein Wohlbefinden verbessern. Durch Dehnen, Kräftigen, Fühlen und Entspannen kann mehr Sensibilität für die eigenen körperlichen und psychischen Bedürfnisse entwickelt werden.



Informationen

Datum
16.05.2022 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort
Haus der Vereine
Am Bürgermeisteramt 2
66333 Völklingen

Kosten
41 Euro
Hauptkategorie
Bewegung
Weitere Kategorien
Gesundheit, Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung

Monika Tabellion
Volkshochschule Völklingen, Völklingen