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Wer für seine körperliche und psychische Gesundheit etwas tun möchte, kann durch bewusst durchgeführte Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atmen sein Wohlbefinden verbessern. Durch Dehnen, Kräftigen, Fühlen und Entspannen kann mehr Sensibilität für die eigenen körperlichen und psychischen Bedürfnisse entwickelt werden



Informationen

Datum
19.05.2022 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort
Marie-Luise-Kaschnitz-Gymnasium
Lortzingstraße 2
66333 Völklingen

Kosten
41 Euro
Hauptkategorie
Bewegung
Weitere Kategorien
Gesundheit, Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung

Sabine Ladwein
Volkshochschule Völklingen, Völklingen