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Wer für seine körperliche und psychische Gesundheit etwas tun möchte, kann durch bewusst durchgeführte Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atmen sein Wohlbefinden verbessern. Durch Dehnen, Kräftigen, Fühlen und Entspannen kann mehr Sensibilität für die eigenen körperlichen und psychischen Bedürfnisse entwickelt werden



Informationen

Datum
16.05.2022 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort
Altes Rathaus Völklingen
Rathausstraße 2
66333 Völklingen

Kosten
41 Euro
Hauptkategorie
Bewegung
Weitere Kategorien
Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Junge Erwachsene (18-25), Erwachsene (25-60), Seniorinnen und Senioren (ab 60)

Sabine Ladwein
Volkshochschule Völklingen, Völklingen