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Wer für seine körperliche und psychische Gesundheit etwas tun möchte, kann durch bewusst durchgeführte Körperübungen in Verbindung mit dem Atmen sein Wohlbefi nden verbessern. Durch Dehnen, Kräftigen, Fühlen und Entspannen kann mehr Sensibilität für die eigenen körperlichen und psychischen Bedürfnisse entwickelt werden. 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Wolldecke (Matte) mit.



Informationen

Datum
17.05.2022 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort
Altes Rathaus Völklingen
Rathausstraße 2
66333 Völklingen

Kosten
41 Euro
Hauptkategorie
Bewegung
Weitere Kategorien
Gesundheit, Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung

Marie Luise Elliott-Walter
Volkshochschule Völklingen, Völklingen