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Das Lachyoga bedient sich einer ganzheitlichen Methode, die in der Kombination mit sportlichen Elementen des Wanderns die Muskelkraft stärkt, Bluthochdruck entgegenwirkt, sowie Depressionen und Burnout vorbeugen kann. Zum Lachyoga gehören außerdem tiefe Atemübungen, die aus dem klassischen Yoga übernommen werden. 

Bitte an festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung denken. Außerdem ist ein Getränk und eine Sitzunterlage für die Abschlussmeditation mitzubringen.



Informationen

Datum
19.05.2022 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort
Herrmann-Neuberg-Halle
Stadionstraße 66333 Völklingen

Kosten
33,00 Euro
Hauptkategorie
Bewegung
Weitere Kategorien
Gesundheit, Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Saarland, Landkreise, Junge Erwachsene (18-25), Erwachsene (25-60), Seniorinnen und Senioren (ab 60), Familie, Setting Kommune, Multiplikatoren

Petra Hammer
Volkshochschule Völklingen, Völklingen