VeranstaltungenVeranstaltung
Vorlesen

30.20 Lachyoga - Workshop
Lachyoga: "Lachen ohne Grund" genannt, wurde 1995 von dem indischen Mediziner Dr. Ma-dan Kataria aus Mumbai (ehemals Bombay) und seiner Frau Madhuri entwickelt und von Indien aus auf der ganzen Welt verbreitet. Lachyoga besteht aus einer Kombination von Atem-, Dehn-, Klatsch- und natürlich Lachübungen. Die Atemübungen ähneln den Pranaya-ma-Übungen im Yoga und tragen dazu bei, die Kapazität der Lungen zu vergrößern und das Lachen zu erleichtern. Das gleiche gilt für die Dehnübungen, die zum Teil mit den Atem-übungen kombiniert werden. "Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind - wir sind glück-lich, weil wir lachen!" Madan Kataria.

 

1 Termin a 4 Unterrichtseinheiten

Dauer einer Unterrichtseinheit: 45 min



Informationen

Datum
16.11.2019 10:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Illingen e.V.
Pastor-Schulz-Strasse 14
66557 Illingen

Telefon: (06825) 409-122
Kosten
26 € Nichtmitglieder/24 € Mitglieder
Hauptkategorie
Gesundheit

Petra Baltes
Volkshochschule Illingen e.V., Illingen

Telefon: 06825 404 230
Fax: 06825 404 231
E-Mail: vhs@illingen.de
Webseite: www.illingen.de