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Der Kurs "Hatha-Yoga" bietet Übungen, die geschwächte Muskeln stärken, Verspannungen und Verhärtungen lösen und die körperlichen Funktionen harmonisieren. Ziel ist es, einen muskulär und vegetativ ausgeglichenen Zusatnd zu erreichen.

Der Kurs hat einen Umfang von 8 X 75 Minuten und richtet sich an alle, die einen Ausgleich zu den täglichen Anforderungen in Beruf und Alltag suchen. Er unterstützt die Teilnehmenden darin, Bewegung in den Alltag zu integrieren und aktiv die eigene Lebensqualität zu verbessern.



Informationen

Datum
10.10.2019 10:00 Uhr
Ort
Medicus Gesundheitszentrum
Fischbacherstraße 100
66287 Quierschied

Kosten
80 €
Hauptkategorie
Entspannung/Stressbewältigung
Weitere Kategorien
Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Landkreise, Regionalverband Saarbrücken, Quierschied

Der Kurs ist zertifiziert. Die Krankenkassen übernehmen bis zu 100% der Kosten.


Ursula Pelz-Menzenbach
DRK-Landesverband Saarland e.V. , Saarbrücken

Telefon: 0681 5004-259
Fax: 0681 5004-11-259
E-Mail: gesundheitskurse@lv-saarland.drk.de
Webseite: www.lv-saarland.drk.de/angebote/gesundheit/gesundheitskurse.html