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Mit unserer Wirbelsäulengymnastik wird die gesamte Rumpfmuskulatur gekräftigt. Durch gezieltes Rückentraining werden die Muskeln gedehnt und gestärkt. So ist es möglich, Rückenschmerzen vorzubeugen, zu lindern und auch zu beheben. Probieren Sie es aus! In unserer Rückenschule lernen Sie neben dem gezielten Muskelaufbautraining ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag.

 

Wann:
Dienstags, 17.45 bis 18:45 Uhr

Wo:
Physiotherapiepraxis Andreas Keßler
St. Ingberter Str. 9, 66583 Spiesen-Elversberg

Mitzubringen:
Matte

Leitung:
Eva Klemann, Trainerin Fitness und Gesundheit, Lizenz B Sport in Prävention, Übungsleiterin Beckenboden, AROHA und KAHA Instructor
Tel. 0 68 21 – 7 74 01, e-Mail: Eva.Klemann@t-online.de
 



Informationen

Datum
21.05.2019 17:45 Uhr
Ort
Physiotherapie Andreas Keßler
St. Ingberter Str. 9
66583 Spiesen-Elversberg

Kosten
Kosten für 10 Stunden: Mitglieder: 20 Euro, Nichtmitglieder: 35 Euro
Hauptkategorie
Bewegung
Weitere Kategorien
Gesundheit, Bewegung, Spiesen-Elversberg

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs.


Eva Klemann
Kneipp-Verein Spiesen e.V., Spiesen-Elversberg

Telefon: 0 68 21 7 74 01
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Webseite: www.kneipp-verein-spiesen.de