VeranstaltungenVeranstaltung
Vorlesen



 

Die Massagewirkung des Wassers erhöht die Durchblutung von Haut, Muskeln und Bindegewebe. Das Gewebe wird gestrafft und entschlackt. Deshalb gilt das Training im Wasser als wirksames Mittel gegen Cellulitis. Durch ständiges Antrainieren gegen den Wasserdruck wird mehr Energie verbraucht als an Land. Zudem verliert der Körper im Wasser an Wärme. Um das Fehlen der nötigen Energie auszugleichen, wird auf Fettreserven zurückgegriffen. Auf diese Weise kann eine Gewichtsreduzierung erzielt werden. Die Kondition wird gesteigert. Das Herz- und Kreislaufsystem kommt in Schwung. Konzentration und Gleichgewichtssinn werden gefördert. Das Immunsystem wird positiv beeinflusst.

Wann:
Dienstags, von 15:00 bis 16:00 Uhr

Wo:
Im Hallenbad Friedrichsthal 


Weitere Auskünfte und Anmeldung bei Nadine Odrich, Tel. 06821 8683483, n.altmeyer@gmx.de oder Ute Born-Hort, Tel. 06821-91 5900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de



Informationen

Ort
Hallenbad Friedrichsthal
Schwimmbadstraße 66299 Friedrichsthal

Hauptkategorie
Bewegung
Weitere Kategorien
Gesundheit, Bewegung, Spiesen-Elversberg

Ute Born-Hort
Kneipp-Verein Spiesen e.V., Spiesen-Elversberg

Telefon: 06821 9145900
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Webseite: www.kneipp-verein-spiesen.de