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Kurs der KVHS

Sanftes Yoga

Yin-Yoga ist im Gegensatz zum dynamischen Yoga, passiv und wird ganz ohne Kraft ausgeführt. Durch das lange Verweilen in den Asanas können Sie besser zur Ruhe kommen und mehr entspannen.

Beim Yin-Yoga liegt wird eher das Bindegewebe und die Faszien angesprochen. Die meisten Positionen werden im Sitzen oder im Liegen ausgeführt.

 

Dieser Kurs umfasst 13 Einheiten



Informationen

Ort
DGH Gronig
Schulstr. 14
66649 Oberthal

Kosten
31,20
Hauptkategorie
Erwachsene (25-60)
Weitere Kategorien
Gesundheit, Entspannung/Stressbewältigung

Tanja Schirra
Gemeinde Oberthal, Oberthal

Telefon: 06854-901711
Fax: 06854-901717
E-Mail: tanja.schirra@gmx.net