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für Berufstätige

Bei Aqua-Fitness nutzt man den natürlichen Widerstand und den Auftrieb des Wassers. Das Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern ist effektiv, gelenkschonend und für jeden Teilnehmer, unabhängig von Kondition und Konstitution, durchführbar.

Aqua-Fitness trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil und erhöht die Beweglichkeit. Die positive Wirkung des Wassers auf den menschlichen Organismus ist unumstritten.

Der Kurs findet im Tiefwasser auf eigens angemieteten Bahnen statt und eignet sich wegen des Abendtermins vor allem für Berufstätige. Unbedingt mitzubringen sind eigene Aqua-Gürtel.

Aquafitness für Berufstätige

 

Wann:

ab Dienstag, den 06.03.2018 von 18:00 bis 19:00 

 

Wo:

im Hallenbad Friedrichsthal 

 

Der Kurs findet unter der Leitung von Marie-Luise Rausch statt.

Weitere Auskünfte und Anmeldung bei Marie-Luise Rausch, Tel. 01573 4873674 oder Ute Born-Hort, Tel. 06821 9145900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de.



Informationen

Ort
Hallenbad Friedrichsthal
Schwimmbadstraße 66299 Friedrichsthal

Hauptkategorie
Bewegung
Weitere Kategorien
Bewegung, Spiesen-Elversberg

Ute Born-Hort
Kneipp-Verein Spiesen e.V., Spiesen-Elversberg

Telefon: 06821 9145900
E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
Webseite: www.kneipp-verein-spiesen.de