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In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingegangen. Mit regelmäßigem Ausdauertraining können Senioren dem Alterungsprozess entgegenhalten: Herzkreislauftraining lindert bzw. verhindert viele altersbedingte Beschwerden und Krankheiten. Selbst die Gehirnfunktion wird verbessert, sportliche Senioren sind weniger vergesslich und werden seltener dement.

Beginn: Di, 20.02.2018, 15:30 Uhr

Ort: VHS-Zentrum, Gymnastikraum, Marienstraße 2, 66538 Neunkirchen
Leitung: Gabriele Diedenhoven
15 Termine, 15:30-16:30 Uhr (20 Ustd.)
Entgelt: 36,00 €; ermäßigt: 27,00 €

 

Ein schriftliche Anmeldung bei der VHS Neunkirchen ist erforderlich.

 

 



Informationen

Ort
VHS Neunkirchen
Marienstraße 2
66538 Neunkirchen

Kosten
36,00 €
Hauptkategorie
Gesundheit
Weitere Kategorien
Gesundheit, Bewegung, Seniorinnen und Senioren (ab 60)

27,00 €


Christiane Krämer
VHS Neunkirchen, Neunkirchen

Telefon: 06821-202-552
E-Mail: vhs@nk-kultur.de