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Für Körper, Geist und Seele

Körper, Geist und Seele des Menschen brauchen ausgewogene Zuwendung, um gut zu funktionieren - Yoga ist also ein ganzheitliches System: die Übungspositionen ( Asanas) machen den Körper gelenkig und führen zu einem angenehmen Wohlgefühl. Die Entspannungsübungen lassen uns in den Zustand des seelisch-körperlichen Gleichgewichtes zurückkehren. Verschiedene Atemtechniken erneuern unsere Energie und die Meditation versetzt uns in den Zustand innerer Harmonie und Ruhe.

 

Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen und rutschfeste Gymnastikmatte mitringen!



Informationen

Datum
21.02.2018 17:45 Uhr
Ort
Kulturbahnhof Püttlingen
Bahnhofstraße 74
66346 Püttlingen

Hauptkategorie
Entspannung/Stressbewältigung
Weitere Kategorien
Gesundheit, Entspannung/Stressbewältigung

Dozentin: Diana Lion, 6 Termine, max. 9 TN


Carmen Wamme
Volkshochschule Püttlingen, Püttlingen

Telefon: 06898/691-186
Fax: 06898/691-174
E-Mail: vhs@puettlingen.de
Webseite: www.vhs-in-puettlingen.de