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KVHS Kurs Nr: 5314

Starten Sie durch im neuen Jahr und kommen Sie in die neuen Kurse. Gerade in der Winterzeit mit den kurzen Tagen und den zahlreichen Feiertagen zu Weihnachten und Neujahr, ist Bewegungsmangel die Regel. Danach fühlt man sich oft steif und unbeweglich oder bringt das eine oder andere Pfund zuviel auf die Waage. Hier hilft unser gezieltes und medizinisch fundiertes Training Ihnen nochmal auf die Sprünge.

 

Die Beweglichkeit steigt und Sie werden schon nach den ersten Trainingseinheiten den Unterschied spüren. Durch das Plus an Bewegung wird auch Ihr Stoffwechsel verbessert. Dies führt langfristig zu einer Gewichtsoptimierung und zu einem rundum besseren Körpergefühl. Das Training ist für jeden Fitnesszustand und jedes Alter geeignet.

 

Mit dem Bewegungstraining nach Liebscher und Bracht bringen wir auch Sie in Bewegung.

 

Dauer: 18 Termine, jeweils von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

 

Entgelt: 95,00 €, ab 8 Teilnehmer

 

Dozent: Dirk Pukallus

 

Ort: Grundschule Stennweiler



Informationen

Ort
Grundschule Stennweiler
Comeniusstraße 1
66578 Schiffweiler

Kosten
95,00 €
Hauptkategorie
Bewegung
Weitere Kategorien
Gesundheit, Bewegung

VHS Schiffweiler Leiterin Sabine Jochum

Telefon: 06825-8949690
E-Mail: sabinejochum@yahoo.de
Webseite: www.landkreis-neunkirchen.de