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Senioren Fitness Tage in Homburg

Die Kreisstadt Homburg in Zusammenarbeit mit dem Seniorenbeirat, dem CJD Homburg Saar und dem Landessportverband Saar lädt gemeinsam mit der Kampagne »Homburg lebt gesund!« regelmäßig zu den Homburger Senioren-Fitnesstagen ein.

Alle Angebote der Seniorenfitnesstage richten sich vor allem an Neu- und WiedereinsteigerInnen. Nach einem etwa 15-minütigen Aufwärmtraining werden die Teilnehmer auf die verschiedenen Sportarten aufgeteilt, wobei sie jedes Mal neu entscheiden können, bei welchem Angebot sie mitmachen möchten. Das Fitnessprogramm dauert eine gute Stunde und wird von erfahrenem Personal geleitet. Wer mehr Fitness anstrebt, kann an entsprechende Vereine vermittelt werden.

  • Aquafitness (Badekleidung erforderlich)
  • Boule innen und außen (keine weiteren Voraussetzungen erforderlich)
  • Muskelaufbau (keine weiteren Voraussetzungen erforderlich)
  • Wandern (Wanderkleidung und gutes Schuhwerk erforderlich)

Veranstaltungsort:

Das CJD Homburg stellt seine Räumlichkeiten in der Einöderstraße 80, 66424 Homburg zur Verfügung. Diese Sportstätte kann auch bequem ab dem Hauptbahnhof mit dem Bus der Linie R7 erreicht werden.

Das Angebot ist kostenfrei.

Die Gastronomie des CJD hält ein kleines Angebot zu fairen Preisen bereit und freut sich auf Ihren Besuch.

 

Kontakt:

Infos bei der Kreisstadt Homburg:
Claudia Ohliger
fon 06841 101-114
fax 06841 101-185
claudia.ohliger@homburg.de oder

CJD Gesundheitszentrum Aqvital:
06841-691-331

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21.09.2018
Seniorenfitness-Tage Homburg
ImageCJD Gesundheitszentrum – AQVITAL Homburg
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